届いた

エントリーしていた福知山マラソン(23日)の大会事務局から、エントリーカードが到着。あらためて指折り逆算してみると、本番まであと10日になってる!
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 このところ、自転車、競歩、エアロビにJOGと、トレーニングを詰めていたせいか、脇腹そして臀部の筋肉痛が取れなかったので、思い切って金曜から3日間休養。おかげでどうやら、痛みは止んだよう。
 今朝は久しぶりにいつもの7キロJOG。もう、距離をのばすつもりはない。身の回りの準備と体調を整えることに注力しようと思う。

 
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by takeshiblog-_-p | 2006-11-13 13:11 | Event
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